Receitas
Ingredientes
Ingredientes
(A receita rende cerca de 4 panquecas médias):
- 1 Ovo + 1 Clara de Ovo
- 2 Colheres de Sopa de Farinha de trigo (25g)
- Canela a gosto (opcional)
Valores nutricionais (por porção)
Calorias0 kcal
Gordura0 g
Hidratos de Carbono0 g
Proteína0 g
Fósforo0 mg
Potássio0 mg
Preparação
Liquidifique todos os ingredientes, aqueça a frigideira (prefira uma antiaderente) e unte com azeite; Disponha a massa e deixe dourar. Vire do outro lado e repita o processo. Para acompanhar pode salpicar com canela, entre outras opções.