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Tempo de maturação

Durante o tempo de maturação é fundamental prestar especial atenção a seu local de acesso vascular. Nesse período, o acesso pode ser coberto por um curativo para protegê-lo de infecções e para manter você em segurança.

É importante avaliar o acesso em cada tratamento para analisar seu desenvolvimento e respectivo funcionamento. Após a intervenção cirúrgica, é muito importante seguir as recomendações de seu médico sobre como cuidar de seu membro. Deverá também ajudar a fístula a se desenvolver, seguindo para tal um programa de exercícios adequados. Seu médico vai lhe dar orientações sobre quando deverá começar. Ao exercitar o membro do acesso, você vai aumentar o fluxo de sangue para o acesso, fazendo com que ele se amplie e fique preparado para as punções.

Peça sempre informações a sua equipe de saúde caso seu acesso ainda não esteja totalmente amadurecido. Eis alguns exercícios simples que você pode fazer, mesmo enquanto assiste à televisão ou está lendo:

Pegue num pregador de roupa

  • Pegue num pregador de roupa;
  • Abra-o com seus dedos indicador e polegar, permitindo que ele feche novamente;
  • Repita este exercício durante 5 minutos, seis vezes ao dia.

Aperte uma bola macia

  • Segure a bola com a mão do membro do acesso;
  • Deixe seu braço cair ao lado de seu corpo;

  • Aperte a bola, abrindo e fechando a mão repetidamente durante cerca de 5 minutos.

Toque nas pontas dos dedos

  • Toque com cada dedo "na" ponta do seu polegar, repetindo esta ação durante 5 minutos. Lembre-se de abrir a mão após cada toque.
  • Toque nas extremidades dos dedos repetidamente durante 5 minutos, seis vezes ao dia.

Estes simples exercícios vão ajudar no desenvolvimento do vaso sanguíneo recém-criado, o que permite que ele fique maior e mais forte. Lembre-se de parar os exercícios na eventualidade de sentir o seu braço cansado ou se esse tipo de exercício for doloroso para o seu braço.