A NephroCare utiliza cookies no site para melhorar a experiência do utilizador e fornecer o melhor serviço possível. Ao continuar a navegar no site, irá concordar com a sua utilização. Para mais detalhes, consulte a nossa política de privacidade.

Como a tecnologia pode enriquecer a vida em qualquer idade

Os avanços tecnológicos mudam rapidamente muitos aspectos de nossa sociedade e nosso estilo de vida. E mudam para melhor, sem dúvida! Com a internet, podemos estar mais informados e manter contato com outras pessoas facilmente. Nos dias de hoje, um crescente número de pessoas com mais de 65 anos descobre as vantagens de estar online. Saiba como você pode ganhar com essa opção.

Como vê as últimas notícias? Onde obter informações sobre férias? O que utiliza para se comunicar com a família e os amigos? Como se comunica por escrito? Aonde ir às compras ou ao banco? Como entrar em contato com empresas? No passado, a maioria das pessoas responderia a essas perguntas assim:

  • Vejo as notícias no jornal ou ligo a televisão a uma certa hora todos os dias;
  • Recebo informações sobre férias por minha agência de viagens;
  • Uso o telefone fixo para ligar para familiares e amigos;
  • Escrevo cartas e envio-as se for preciso contatar alguém por escrito;
  • Vou às compras nas lojas da vizinhança, vou ao banco na agência mais próxima e entro em contato com empresas ou instituições por telefone ou pessoalmente.

Mas, atualmente, o acesso à internet faz com que todas essas ações sejam completamente diferentes. Hoje em dia, a maioria das pessoas lê as notícias em meios de comunicação digitais, a partir dos seus computadores ou celulares. Basta acessar a internet para comprar uma viagem e encontrar informação sobre os locais que vai visitar no destino escolhido. É fácil fazer uma videochamada. Os e-mails permitem que milhões de comunicações por escrito sejam enviadas instantaneamente, sem precisar ir aos correios. É possível fazer compras online, utilizar o homebanking (realizar operações bancárias a partir de casa ou de qualquer outro local), e contatar o atendimento ao cliente de várias empresas e serviços. Ou seja, a internet permite que você realize uma série de tarefas cotidianas sem sair de casa. E muitos aplicativos, chamados de “apps”, dão-lhe acesso direto a informação ou a diversas funções no seu iPhone/smartphone.

Crie ligações

A tecnologia conseguiu tornar a vida dos idosos mais completa, pois permite-lhes um melhor e mais rápido contato com pessoas próximas e o resto do mundo. Só precisa de uma ligação de banda larga, um computador, um iPhone/smartphone ou um tablet. Imagine-se enviando um e-mail a um familiar ou amigo que esteja no outro lado do mundo e a mensagem sendo recebida apenas alguns segundos depois de clicar em "enviar". Se tiver netos ou outros familiares vivendo noutro país ou a uma distância significativa, as videochamadas são uma ótima forma de entrar em contato e participar diariamente da vida deles. Faz toda a diferença quando as caras estão visíveis e se pode falar diretamente! Mantendo você ligado àqueles que mais ama, a internet também acaba por afastar a solidão, que pode ser mais comum à medida em que a idade avança. Através da internet, você pode também voltar a falar com pessoas do seu passado, como amigos de infância ou um antigo vizinho. Também torna mais fácil organizar encontros ou reuniões, pois permite o contato com várias pessoas ao mesmo tempo e de forma muito rápida e fácil.

Redes sociais são sites na internet onde as pessoas personalizam seus próprios conteúdos, em vez de ser uma empresa ou instituição a fazê-lo (embora muitas empresas e instituições estejam também presentes nas redes sociais). Nesses canais, os usuários publicam fotografias e vídeos e escrevem mensagens que partilham com todos os que estão em sua rede de contatos. Se seus amigos e familiares utilizam as redes sociais para compartilhar informação sobre o cotidiano deles, sugerimos que você abra a sua conta, de forma gratuita, para se juntar a eles.

1, 2, 3 – online!

Gostaria de explorar a internet? Comece por estes três passos fáceis:

1 Escolha o melhor equipamento para si, como um PC, portátil, iPhone/smartphone ou tablet. Opte por aquele que parece mais acessível para pessoas da sua idade. Deve ter uma tela com muita luminosidade, ícones grandes e funcionalidades simples de usar. Assegure-se de que o tamanho da letra está acessível para você. Uma câmera integrada é muito prática para videochamadas e normalmente está incluída nas últimas gerações de aparelhos;

2 Ligue-se à internet. Você vai precisar de uma conexão estável para navegar na web, pesquisar ou jogar de forma confortável, sem interrupções. Conexões de banda larga e velocidade rápida são recomendáveis, especialmente se deseja fazer chamadas de vídeo. Se precisa fazer uma conexão, você pode assinar um pacote numa operadora. Seus netos, outros familiares ou vizinhos que utilizem frequentemente a internet e que estejam um pouco mais habituados à tecnologia poderão ajudá-lo, se precisar. Existe ainda outra opção: ir a um café que tenha acesso gratuito à internet sem fio (Wi-Fi);

3 Navegue à vontade! Desde que tenha um aparelho compatível e uma conexão à internet, você pode começar a explorar a web. Se usar a internet é algo completamente novo para você, é possível encontrar um curso onde aprender. Ou peça ajuda a alguém que lhe seja próximo.

Parta para uma nova aventura

A internet tem muito para oferecer e para descobrir. Por um lado, você pode consultar este site para informações úteis sobre a doença renal, bem como dicas que podem ajudar você a melhorar sua qualidade de vida. Aqui você também encontra receitas deliciosas e adequadas à sua saúde, histórias inspiradoras de outros pacientes, entre outros temas.

Boa viagem para os internautas!