Receitas
Brazil Ingredientes
1 filé de frango (50gramas)
Suco de ½ limão
Pimenta do reino à gosto
1 dente de alho
1 colher de sopa de azeite extra virgem para grelhar
3 colheres de sopa da manteiga de ervas
Valores nutricionais (por porção)
Calorias0 kcal
Gordura0 g
Hidratos de Carbono0 g
Proteína0 g
Fósforo0 mg
Potássio0 mg
Preparação
Tempere os filés de frango com alho, pimenta do reino e limão e reserve. Pincele o azeite na frigideira antiaderente e deixe aquecer. Grelhe os filés dos dois lados até ficar dourado e retire. Acrescente a manteiga de ervas à frigideira onde foram grelhados os filés e deixe aquecer por alguns segundos. Sirva os filés regados com este molho.